Producten van Flowofenergy.nl

 

Doorlopende lessen Do-In yoga in Den Haag
voel je soepel en energiek
 

Luxe Yoga Relaxdag voor vrouwen/moeders
nu ben jij aan de beurt
 

Workshop “SLEEP WELLNESS”
weldadig slapen en uitgerust opstaan
 

Training “Blijvend Zelfvertrouwen en Kracht in 5 stappen
 

 

Voel je soepel en energiek met Do-In yoga

Afbeelding Do-In yoga

 

Maandagavond van 20.00 – 21.00 uur,

het Maerlant Lyceum, Den Haag (Benoordenhout);

 

Woensdagochtend van 09.30 – 10.30 uur,

H. Zwaardecroonstraat, Den Haag (Bezuidenhout).

Klik hier voor meer informatie.

 Een vrijblijvende, gratis proefles is altijd mogelijk. Wel graag even van tevoren aangeven.
 
 
Reacties van deelnemers:

Al ben ik nog maar net begonnen met de yogalessen, ik ben er na 2 lessen al heel enthousiast over. Ik vind het erg leuk dat er veel achtergrondinfo wordt gegeven over acupressuurpunten en ook dat de oefeningen goed zijn voor bepaalde zaken in je lichaam. Mijns inziens is yoga goed voor iedereen in deze hectische tijd.”
Elvine

“De Do-In Yoga heeft me even “los”gemaakt. Ik ben minder stijf en als ik nu last heb van mijn rug en/of benen, dan doe ik zo tussendoor een oefening. Het “over de waslijn hangen” geeft het beste resultaat. Na de yoga ben je heel ontspannen…heerlijk gevoel.”
Liesbeth

“Franka is een ervaren en vriendelijke docent. Haar kracht ligt erin dat zij naar aanleiding van vragen van individuele cursisten maatwerkoefeningen biedt in de groepslessen, maar dan wel op een manier die voor de hele groep interessant is. Wat mij betreft: een aanrader.”
Vrouw (53), reeds 20 jaar diverse yogagroepen gevolgd in binnen- en buitenland.

 
 

Luxe Yoga Relaxdag voor vrouwen/moeders
nu ben jij aan de beurt
 

Speciaal voor hardwerkende vrouwen die nu eens tijd en aandacht voor zichzelf willen hebben, hebben wij in het najaar weer op een zondag van 11.00 – 17.00 uur een luxe Yoga Relaxdag in het Novotel City Centre in Den Haag. Er waren veel positieve reacties van de deelneemsters, vandaar dat deze dag zeker nog een keer wordt herhaald!
 

Herken jij je in het volgende?
 

Je werkt hard; thuis,op je werk of bij beiden
 
Je hebt veel ballen tegelijk in de lucht te houden
 
Aandacht en tijd voor jezelf schieten er te vaak bij in
 
Je bent regelmatig uitgeput
 
Je hebt last van stressklachten
 

Dan is deze luxe Yoga Relaxdag echt iets voor jou.
 

Tijdens deze luxedag voor jezelf kun je in een 4-sterrenhotel ’s morgens genieten van heerlijke ontspannende hatha yoga, ontspanning en meditatie. Na een lekkere lichte lunch kun je ’s middags je energie weer opladen met rustige zachte oefeningen en acupressuur. Aan het einde van de dag verwennen we je met een verwarmend gembercompres op je onderrug. Terwijl de warmte van het gembercompres intrekt, ga je, liggend onder een dekentje, met rustgevende muziek genieten van de warmte en van de ontspanning.
 

Voor deze dag is geen ervaring met yoga nodig. We doen zachte en rustige oefeningen, die geschikt zijn voor jong en oud, sportief en niet sportief.
 

Wat biedt deze dag jou ?

ontspanning, uitrusten
 
Diepe ontspanning
 
Opladen met positieve energie
 
Je bent er een dagje helemaal uit
 
Je komt weer in contact met jezelf
 
Je hervindt je innerlijke rust en evenwicht
 
Hand-out met praktische oefeningen om mee naar huis te nemen
 
Klik hier voor meer informatie over deze luxe dag.

 
 
 

Workshop “SLEEP WELLNESS”!
weldadig slapen en uitgerust opstaan
 
Heb je moeite met inslapen?

Word je ‘s nachts vaak wakker?

Slaap je onrustig en licht?

Word je te vroeg wakker?

Heb je hier genoeg van?

 

Doe dan ook mee met de workshop “SLEEP WELLNESS”!

 

Je leert hier speciale lichaamsoefeningen, ontspanningsoefeningen en meditaties om makkelijker in te slapen en beter door te slapen. De oefeningen zijn zeer aangenaam en niet moeilijk.

Voordelen:

Geen nachtelijke irritaties meer over het slapen

Niet meer zo moe overdag

Niet meer wakker liggen en piekeren

Overdag geen zorgen meer over de nacht

Klik hier voor meer informatie over deze unieke workshop.

 

 

Training “Blijvend ZELFVERTROUWEN en KRACHT in 5 stappen”

 

Afbeelding cursus zelfvertrouwen

 

Voel je je vaak onzeker?

Twijfel je aan jezelf?

Heb je last van faalangst?

Wil je van deze gevoelens af?

Geef je leven dan NU een positieve wending!

Klik hier voor meer informatie over hoe ook jij blijvend ZELFVERTROUWEN en KRACHT kunt krijgen.

 

 
 

 

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *


*

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>