Mudra’s

Tips tegen gewrichtspijn


 
Heb jij last van je gewrichten? Pijn of een vervelend gevoel in je schouders, ellebogen, heupen of knieën? Met pijn opstaan of overdag last hebben van gewrichtspijn, daar word je natuurlijk niet blij van.
 
 
 
 
 

In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) horen de gewrichten bij het Houtelement en bij de Galblaas. “Ja en”, zou je kunnen denken. Maar bij het Houtelement, waar de Lever en Galblaas bij horen, zijn het vrij kunnen stromen van de energie en de flexibiliteit juist zo belangrijk.
 

Hoe is het wat dat betreft met jouw flexibiliteit? Hoe flexibel sta je in het leven? Hoe vrij kan jouw energie stromen? Of is er ergens te veel spanning, waardoor er juist problemen in de gewrichten ontstaan? Of is er al zo lang sprake van spanning, dat het uiteindelijk uitmondt in slijtage? Wat is eigenlijk het signaal dat je lichaam je wil geven?

 
Als we het alleen bij de fysieke pijn en het ongemak houden, dan geven de cliënten die ik ervoor behandel vaak aan dat ze er zo moe van worden en ook zo chagrijnig. Ze krijgen van de arts te horen dat er niet veel aan te doen is, maar ondertussen gaat het met de pijn en het ongemak niet beter, ongeacht wat de oorzaak is. Herken jij dit ook? Continue reading



Gratis E-Book
Meld je snel aan

Klik HIER om je aan te melden voor de nieuwsbrief en ontvang dit gratis ebook.

Do-In yoga
voel je soepel en energiek

Afbeelding Do-In yoga
Klik HIER voor meer informatie.
Een gratis proefles is mogelijk.




Yoga-Relaxdag

ontspanning, uitrusten

Klik HIER voor meer informatie over deze unieke dag.


Boeken die energie geven

Boek van de maand