Activiteiten van Flowofenergy.nl

 

Doorlopende Do-In lessen in Den Haag
voel je soepel en energiek

Yoga Relaxdag voor vrouwen/moeders
nu ben jij aan de beurt

Training “Blijvend Zelfvertrouwen en Kracht in 5 stappen”

 

Voel je soepel en energiek met Do-In

 

Maandagavond van 20.00 – 21.00 uur,

het Maerlant Lyceum, Den Haag (Benoordenhout);

Woensdagochtend van 09.30 – 10.30 uur,

H. Zwaardecroonstraat, Den Haag (Bezuidenhout).

Klik hier voor meer informatie.

Een vrijblijvende, gratis proefles is altijd mogelijk. Wel graag van tevoren aanmelden.
Het zijn doorlopende lessen, dus instappen is altijd mogelijk.

 

Reacties van deelnemers:

“Al ben ik nog maar net begonnen met de Do-In, ik ben er na 2 lessen al heel enthousiast over. Ik vind het erg leuk dat er veel achtergrondinfo wordt gegeven over acupressuurpunten en ook dat de oefeningen goed zijn voor bepaalde zaken in je lichaam. Mijns inziens zijn deze oefeningen goed voor iedereen in deze hectische tijd.”
Elvine

“De Do-In heeft me even “los”gemaakt. Ik ben minder stijf en als ik nu last heb van mijn rug en/of benen, dan doe ik zo tussendoor een oefening. Het “over de waslijn hangen” geeft het beste resultaat. Na de lessen ben je heel ontspannen… heerlijk gevoel.”
Liesbeth

“Franka is een ervaren en vriendelijke docent. Haar kracht ligt erin dat zij naar aanleiding van vragen van individuele cursisten maatwerkoefeningen biedt in de groepslessen, maar dan wel op een manier die voor de hele groep interessant is. Wat mij betreft: een aanrader.”
Vrouw (53), reeds 20 jaar diverse yogagroepen gevolgd in binnen- en buitenland.

 
 
Yoga Relaxdag voor vrouwen/moeders
nu ben jij aan de beurt

Speciaal voor hardwerkende vrouwen die nu eens tijd en aandacht voor zichzelf willen hebben, organiseren wij regelmatig een Yoga Relaxdag in het Novotel City Centre in Den Haag. Er zijn veel positieve reacties van de deelneemsters, vandaar dat we deze dag graag herhalen!
 

Herken jij je in het volgende?

Je werkt hard; thuis, op je werk of bij beiden;

Je hebt veel ballen tegelijk in de lucht te houden;

Aandacht en tijd voor jezelf schieten er te vaak bij in;

Je bent regelmatig uitgeput;

Je hebt last van stressklachten;

Dan is deze heerlijke Yoga Relaxdag echt iets voor jou!
 

Tijdens deze dag voor jezelf kun je in een 4-sterrenhotel ’s morgens genieten van heerlijke ontspannende yoga, ontspanning en meditatie. Na een lekkere, gezonde en lichte lunch kun je ’s middags je energie weer opladen met rustige zachte oefeningen en acupressuur. Aan het einde van de dag verwennen we je met een warme kruik op je onderrug of bij je voeten. Terwijl de warmte van de kruik intrekt, ga je, liggend onder een dekentje, met rustgevende muziek genieten van de warmte en van de ontspanning.

Voor deze dag is geen ervaring met yoga nodig. We doen zachte en rustige oefeningen, die geschikt zijn voor jong en oud, sportief en niet sportief.

 

Wat biedt deze dag jou?
 

Diepe ontspanning

Opladen met positieve energie

Je bent er een dagje helemaal uit

Je komt weer in contact met jezelf

Je hervindt je innerlijke rust en evenwicht

 

Klik hier voor meer informatie over deze ontspannende dag.
 

 

Training “Blijvend ZELFVERTROUWEN en KRACHT in 5 stappen”

 

Voel je je vaak onzeker?

Twijfel je aan jezelf?

Heb je last van faalangst?

Wil je van deze gevoelens af?

Geef je leven dan NU een positieve wending!

 

Klik hier voor meer informatie over hoe ook jij blijvend ZELFVERTROUWEN en KRACHT kunt krijgen.